赤い

日々

今日はリハビリの日。
少しずつ効果が出ているのか、最初に比べて、先生が力をより強くかけられるようになってきたとのこと。
痛みもまだありますが、膝はましにはなってきています。
肘はまだ痛いので、今日は肘も念入りにマッサージしてもらいましたが、どうやら腕までもが硬いらしく(^^;)ほぐしてもらったら腕が赤くなるほどで、帰ってきてからもしばらく赤いままw
腕のストレッチも毎日やらないとダメですねー(^^ゞ