昨日、歯科口腔外科へ行ったので、リハビリは今日行きました。
先生がやってくれる色々なストレッチは段々と思いっきり力を掛けられるようになってきたと言われたので効果は出てきているようです。
マッサージやストレッチはほぼ手や腕を主に使ってやってくれますが、
背中はホントに硬くてなかなか柔らかくならないので、今日はついに先生は足(膝)を使って背中を押してました。段々と整体みたいになってきましたよーw
押してもらってる時は、すごく痛いけど、後でスッキリして気持ちいいんですよねー。
今はまだ背中が痛いですが、凝りはほぐれてるのを実感中(^-^)/
