首

最近、また首凝りが酷くて、頭痛と吐き気が伴ってきたので、リハビリの先生に診てもらいました。
やはり首が異常に凝ってるらしい。
足から腰背中とやってもらってますが、首ももちろん背骨で繋がっているので、これも改善しないとダメですね。
なにより首凝りは治さないと頭痛吐き気まで併発するからしんどくてやっかいです。
かなりほぐしてもらったので今でも痛いですが、これを乗り越えれば楽になるかな。
それを楽しみにがんばろ。