2010-10-11から1日間の記事一覧

連休が終わりますね。

連休も終わりですね。ライブ前後3日間とも1日1万歩以上歩いていましたが、今回は足も筋肉痛にならずで普通でした(^^)/ でもやっぱり歩くのは良いのか、体重は変わってませんが体脂肪は下がってましたね(^-^)/これを保たなければ!! またウォーキングにも行…