自宅でもするストレッチの項目がまた一つ増えました どれか忘れそうな数になってきましたよ〜(^^ゞ太ももの筋肉も足らないようなのですが、リハビリの先生によると「普段の生活だけで女性ならそのぐらいでもいいけど、長距離を歩くのなら筋肉をつけないとま…
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