首凝り

昨夜から珍しくよく寝たと思ったら、首凝り発生…。
元々寝ぞうが良すぎるくらい良い方でほとんど動かないらしい私は寝てる時に身体が固まってしまうようで、いつも寝すぎるとそこらじゅう痛くなって翌日すごくしんどいんですね^^;
かといってずーと寝不足だとそれもしんどいのでたまに寝ちゃうとこうなっちゃう…
肩や首が凝ると頭痛から吐き気になるので、いつも寝なければ良かったと後悔です^^;
まさしく今日がそれで…。うー首痛い、頭痛い…。
お風呂で首を温めてこよう。
こんなエントリーですみません(^^ゞ